맥문동 먹는법, 효능, 부작용

< 맥문동 먹는법 >

1. 차로 달여서 마신다

2. 술로 담궈 마신다

3. 덩이뿌리를 잘게썰어 달인후 꿀을 타서  마신다

4. 닭고기와 함께 요리해서 먹는다

5. 감초를 넣어 달려 마신다

6. 오미자, 인삼과 함께 먹는 생맥산은 더위를 쫓는데 좋다

< 맥문동 효능 >

1. 자강장강과 체력강화, 피로회복에 도움

2. 폐를 보호해주며, 이뇨작용에 탁월

3. 마른기침이나 열이 나고 갓므이 답답한데 효과적

4. 감기에 잘 걸리는 아이들한테 효과적

5. 산후 젖이 잘 나오게하며, 피부미요엥 좋음

6. 폐결핵과 만성 기관지염, 당뇨병 치료에 탁월

< 맥문동 부작용 >

1. 찬성질을 가지고 있기때문에 손발, 배가 찬 분들은 복통과 소화불량이 있을수있음

2. 설사를 자주 하는 사람은 피하는것이 좋다.