스피루리나는 알약(환)형과 가루(분말)형이 있는데
분말형이라면 물에 타서 먹거나 그냥 따로 먹을수도 있구요
비린맛때문에 그냥 먹는게 힘드시다면
샐러드나, 비빔밥, 볶음밥 등에 뿌려 먹을수도 있고
수제비, 칼국수 같은 밀가루 요리에 넣어 색깔을 내주는것도 좋고
빵만들때도 활용하면 간편하게 먹을수 있죠^^
가장 간편하게 먹는방법이라면 역시 요거트에 섞어 먹으면
요거트 맛에 묻혀서 편하게 먹을수 있습니다.
효능으로는 방사능물질과 미세먼지, 중금속 배출이 탁월하며
피코시아닌이라는 성분이 강력한 항산화 작용을 하고, 면역력을 높여주어
암세포 발생 및 억제에 탁월한 효능이 있다고합니다
NASA와 WHO 등 각종 국제기구에서 우주식량, 미래식량 등으로
지정할만큼 다양한 영양소를 함유하고있고 양질의 식물성 단백질을 함유하고있는데다
피부미용, 다이어트 등에도 좋은 슈퍼푸드인 스피루리나 분말.
좋은 건강식품 선물 받으신것 같네요.
가격대는 보통 120g 1통에 4만원정도 합니다.
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