중년건강에 좋다고 소개된 회화나무열매
특히 극심한 여성 갱년기 증상을 겪고 계신다면 많은 분들이
알아두시면 좋은 약재인 회화나무는 열매, 꽃, 잎, 나무껍질 등에
다양한 효능이 있어서 밥이나 식초를 만들어서 다양하게 먹을수 있습니다.
갱년기에 들어서면 신진대사와 면역력 저하로 병에 걸리기 쉬운데
이 회화나무가 신진대사를 활발하게 해주어 면역력 향상이 큰 도움이 된다고해요.
과거에는 귀신을 쫓는다고하여 집앞에 많이들 심었던 회화나무
동의보감에는 회화나무를 오래 먹으면 머리가 희어지지않고 오래산다 언급되며
회화나무 열매는 혈액을 맑게해주어 간열을 내려주고
갱년기에 떨어지는 간기능 향상에 도움이 된다고합니다.
또 골밀도 향상과 체내노폐물을 배출해 고지혈증을 예방해주며
활성산소를 제거해 항산화 작용도 뛰어난 회화나무
식초나 차, 밥 등으로 먹을수 있고
부작용으로는 성질이 차기때문에 소화기관이 약하거나
몸이 냉한사람은 과용하는것이 좋지않다고하니
참고해서 챙겨드시면 좋을것 같네요^^
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